"Gesundheit von Kopf bis Fuß"

Starten Sie gestärkt in den Sommer

Entdecken Sie meine ganzheitlichen Therapieangebote!

Über mich

Persönliche Hintergrundgeschichte

„Meine Leidenschaft für Physiotherapie und ganzheitliche Gesundheit“

Herzlich willkommen auf meiner Homepage! Mein Name ist Krischan Herda, und ich bin ein qualifizierter Masseur mit langjähriger Erfahrung in der Physiotherapie, Heilpraktik und medizinischer Massage. Seit vielen Jahren helfe ich meinen Kunden dabei, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Mein beruflicher Werdegang begann im Jahr 2012, als ich mein Bachelor-Studium in Physiotherapie absolvierte. Während meines Studiums habe ich umfangreiche Kenntnisse und Fähigkeiten in den Bereichen Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und manuelle Therapie erworben. Darüber hinaus habe ich mich kontinuierlich fortgebildet, um stets auf dem neuesten Stand der medizinischen Entwicklungen zu sein.
Ich habe in verschiedenen renommierten Einrichtungen in Deutschland und der Schweiz gearbeitet, darunter die Physiotherapie am Lindenplatz in Altstetten, die Praxis für Osteopathie und Physiotherapie Kerstjens in Fällanden und das Spital Zollikerberg in Zollikon. Während meiner Anstellungen habe ich sowohl als Physiotherapeut als auch als Masseur gearbeitet und meine Fähigkeiten in beiden Bereichen weiterentwickelt

Meine Leidenschaft für ganzheitliche Medizin und das Wohlbefinden meiner Kunden führten mich dazu, mich auch als Heilpraktiker fortzubilden. Diese zusätzliche Ausbildung ermöglicht es mir, meine Massagebehandlungen mit einem umfassenden Verständnis des menschlichen Körpers und seiner natürlichen Heilungskräfte anzubieten.

Neben meiner beruflichen Tätigkeit habe ich auch persönliche Interessen und Hobbys. In meiner Freizeit gestalte ich gerne Schmuck, sammle Pilze, betreibe Boxsport und gehe gerne mit dem Fahrrad fahren. Diese Aktivitäten helfen mir, einen Ausgleich zu meiner Arbeit zu finden und mich selbst körperlich und geistig fit zu halten.

Ich freue mich darauf, Ihnen mit meinen Fähigkeiten und meinem Fachwissen dabei zu helfen, Ihre körperliche Gesundheit und Entspannung zu fördern. Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen zu erhalten. Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung und freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Herzlichst,

Krischan Herda

Need Help?

FAQs

Hier finden sie Antworten zu Fragen bezüglich der Therapie

Massage und Physiotherapie sind zwei verschiedene Ansätze zur Behandlung von körperlichen Beschwerden. Massage konzentriert sich hauptsächlich auf die Entspannung der Muskeln und die Linderung von Verspannungen, während die Physiotherapie eine ganzheitlichere Herangehensweise an die Rehabilitation und Wiederherstellung von körperlichen Funktionen hat. Physiotherapeuten verwenden verschiedene Techniken wie Bewegungsübungen, manuelle Therapie und elektrische Stimulation, um die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Funktion des Körpers zu optimieren.

Massage bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Sie kann zur Entspannung der Muskeln beitragen, Stress abbauen, die Durchblutung verbessern, Schmerzen lindern und die allgemeine Wohlbefinden steigern. Massagen können auch bei der Linderung von bestimmten Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, Kopfschmerzen, Sportverletzungen und vielem mehr helfen. Jede Massage kann individuell angepasst werden, um den spezifischen Bedürfnissen und Zielen des Klienten gerecht zu werden.

Nein, in der Regel benötigen Sie keine ärztliche Überweisung für die Physiotherapie. Physiotherapeuten sind eigenständige medizinische Fachkräfte, die in der Lage sind, eine umfassende Untersuchung und Diagnose durchzuführen. In einigen Fällen kann jedoch eine ärztliche Überweisung erforderlich sein, zum Beispiel wenn Sie unter bestimmten gesundheitlichen Problemen leiden oder Anspruch auf bestimmte Versicherungsleistungen haben. Es ist ratsam, vor Beginn der Physiotherapie eine Absprache mit Ihrem Arzt zu treffen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Behandlung erhalten..

Die Dauer einer Behandlungssitzung kann je nach Art der Behandlung und den individuellen Bedürfnissen des Klienten variieren. In der Regel dauert eine Massage-Sitzung zwischen 25 und 45 Minuten, während eine Physiotherapie-Sitzung in der Regel etwa 20 bis 25 Minuten dauert. Bei der Planung Ihrer Termine wird der Therapeut die optimale Dauer für Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele besprechen.

Die Häufigkeit der Behandlungen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Zustand, den Sie behandeln möchten, der Schwere des Problems und Ihren individuellen Zielen. Ihr Therapeut wird eine Empfehlung zur optimalen Behandlungsfrequenz geben, die auf einer umfassenden Beurteilung Ihres Zustands basiert

Bitte erkundigen Sie sich im Vorhinein, ob die Krankenkasse die Kosten für die klassische Massage übernimmt. Dafür müssen Sie lediglich bei Ihrer Krankenkasse anrufen und nachfragen, ob unter der ZSR-Nummer L654863 und meinem Namen Krischan Herda eine Kostenübernahme für die Therapie möglich ist.

Hinweis: Es ist immer ratsam, die genauen Informationen zur Kostenübernahme direkt von der Krankenkasse zu erhalten, da sich Richtlinien und Voraussetzungen ändern können.

Informieren Sie sich: Stellen Sie sicher, dass Sie den Termin und den Ort der Sitzung kennen. Bestätigen Sie die Details mit der Praxis oder dem Therapeuten im Voraus.

    1. Bequeme Kleidung tragen: Ziehen Sie lockere und bequeme Kleidung an, die es Ihnen ermöglicht, sich frei zu bewegen. Je nach Art der Therapie kann es sein, dass Sie bestimmte Bereiche Ihres Körpers entblößen müssen, daher sollten Sie auch darauf vorbereitet sein.

    2. Dokumente und Informationen mitbringen: Bringen Sie relevante medizinische Dokumente, Berichte oder Röntgenbilder mit, die für Ihre Behandlung wichtig sein könnten. Geben Sie dem Therapeuten auch Informationen über Ihre Krankengeschichte, bestehende Medikamente oder andere gesundheitliche Bedenken.

    3. Fragen Sie nach spezifischen Anweisungen: Wenn Ihnen spezifische Anweisungen im Vorfeld gegeben wurden, wie z.B. spezielle Vorbereitungsübungen oder Verhaltensweisen, stellen Sie sicher, dass Sie diese befolgen.

    4. Entspannen Sie sich: Versuchen Sie, vor der Sitzung zu entspannen und Stress abzubauen. Eine positive Einstellung und Entspannung können dazu beitragen, dass Sie die Behandlung besser aufnehmen und davon profitieren können.

    5. Notieren Sie Fragen oder Anliegen: Wenn Sie Fragen oder Anliegen haben, schreiben Sie diese vor der Sitzung auf. Dies stellt sicher, dass Sie nichts vergessen und dass der Therapeut Ihre Bedenken ansprechen kann.

    6. Offene Kommunikation: Seien Sie bereit, mit Ihrem Therapeuten über Ihre Symptome, Schmerzen oder Fortschritte zu sprechen. Klären Sie alle Unklarheiten oder Bedenken, die Sie möglicherweise haben.

Unsere Stornierungsrichtlinien für abgesagte Termine innerhalb von 24 Stunden lauten wie folgt:

  1. Stornierungsfrist: Wenn Sie einen Termin absagen oder verschieben müssen, bitten wir Sie, dies mindestens 24 Stunden im Voraus zu tun. Dadurch habe ich ausreichend Zeit, um den Termin neu zu planen und anderen Patienten die Chance auf eine Behandlung zu geben.

  2. Stornierungsgebühr: Bei Absagen innerhalb der 24-Stunden-Frist kann eine Stornierungsgebühr erhoben werden. Diese Gebühr deckt die Kosten für die für Sie reservierte Zeit und den entstandenen Verlust, da der Termin nicht an einen anderen Patienten weitergegeben werden konnte. Die genaue Höhe der Stornierungsgebühr finden Sie in unseren Geschäftsbedingungen oder kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.

  3. Kommunikation: Ich bitte Sie, Absagen oder Terminänderungen telefonisch oder persönlich bei mir anzukündigen. So stelle ich sicher, dass Ihre Absage rechtzeitig bearbeitet wird und ich den Terminslot für andere Patienten freigeben kann. E-Mails oder Sprachnachrichten können möglicherweise nicht rechtzeitig berücksichtigt werden.

  4. Neuer Termin: Wenn Sie einen Termin absagen müssen, biete ich Ihnen gerne die Möglichkeit, einen neuen Termin zu vereinbaren. Ich stehe Ihnen zur Verfügung, um einen geeigneten Ersatztermin zu finden, der Ihren Bedürfnissen und meiner Verfügbarkeit entspricht.

  5. Wiederholte Stornierungen: Wiederholte Stornierungen innerhalb der 24-Stunden-Frist können dazu führen, dass ich bei der Terminvergabe Einschränkungen vornehmen muss. Ich bitte Sie daher, sich bewusst zu sein, dass eine kontinuierliche Planung und Einhaltung der vereinbarten Termine für den reibungslosen Ablauf meiner Praxis von großer Bedeutung ist.

Bitte haben Sie Verständnis für diese Stornierungsrichtlinien, die mir helfen, meine Dienstleistungen effizient und fair für alle Patienten anzubieten. Wenn Sie weitere Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.

Mit freundlichen Grüßen,

1 private Sitzung à 25 Minuten kostet CHF 65.00

1 private Sitzung à 45 Minuten kostet CHF 130.00

Für einen Hausbesuch rechne ich mit 15 Minuten An- und Abfahrt in Höhe von 40 Franken pro Einheit Physiotherapie.

Osteopathie ist eine ganzheitliche, manuelle Therapiemethode, die darauf abzielt, die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie basiert auf der Annahme, dass der Körper eine natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung hat und dass Blockaden oder Dysfunktionen im Körper zu verschiedenen Beschwerden führen können. Osteopathen verwenden sanfte Techniken, um diese Blockaden zu lösen und die natürliche Balance im Körper wiederherzustellen.

Kontakt

Massage und Physiotherapie

Krischan Herda

Waffenplatzstrasse 53

8002 Zürich

Telefon: 0766341144

E-Mail: Herda@Physio-hin.ch

LOGO Grid

Cooperation Companies

Nach oben scrollen